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L'homme-à-gym

Être un Préparateur physique et coach santé engagé signifie que je suis là pour vous à 100 % et que je vous encourage à dépasser tous les blocages. Mon objectif est de permettre aux sportifs de tous niveaux de trouver les points faibles à améliorer, de conseiller Monsieur et Madame tout le monde à prendre en main leur santé et de les motiver à aller toujours plus loin. Je crois que lorsqu'il s'agit d'un entrainement, c'est tout ou rien. La motivation et le travail régulier et méthodique garantissent les résultats. Il est temps d'atteindre votre plein potentiel, de faire bouger votre mental et votre corps, de ne plus avoir froid aux yeux, et enfin de sourire, satisfait de vos progrès.

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  • Coaching sport et nutrition

    30€
    Toutes les semaines
    +5 € Frais d'adhésion
    Adapté à toute personne cherchant à progresser dans sa pratique sportive, améliorer sa condition physique. Ou simplement avoir les bons conseils et ne plus être perdu à la salle de sport.
    Valable 24 semaines
    • Consultation initiale en d'1 heure pour fixer les objectifs
    • Programme d'entraînement personnalisé
    • Plan alimentaire personnalisé
    • 1 Entretien hebdomadaire pour faire le point
    • 1 séance privée/mois OFFERTE uniquement secteur centre nord
    • Accès à tout le site, blog, challenges
    • Une appli mobile complète pour votre coaching
    • Des tarifs préférentiels pour l'achat de nouvelles formules
  • Populaire

    Préparation physique

    250€
    Tous les mois
    Réservé aux sportifs pratiquants en club et/ou préparant une compétition
     
    • Coaching sport et nutrition

      120€
      Tous les mois
      +5 € Frais d'adhésion
      Adapté à toute personne cherchant à progresser dans sa pratique sportive, améliorer sa condition physique. Ou simplement avoir les bons conseils et ne plus être perdu à la salle de sport.
      Valable 3 mois
      • Consultation initiale d'1 heure pour fixer les objectifs
      • Programme d'entrainement personnalisé
      • Plan alimentaire personnalisé
      • 1 Entretien hebdomadaire minimum pour faire le point
      • 1 séance privée par mois seulement sur secteur centre nord
      • Accès à tout le site, blog, challenges, ...
      • Une application mobile complète pour votre coaching
      • Des tarifs préférentiels pour l'achat de nouvelles formules
    • Nutri'consultation

      30€
       
      Pour démarrer votre rééquilibrage
       
      • Bilan bien être et santé, conseils nutrition
      • mise en place du plan alimentaire personnalisé
    • Coaching Nutrtion

      50€
      Tous les mois
      Coaching complet sur 4 mois minimum
      Valable 4 mois
      • Consultation nutrition
      • Elaboration d'un plan alimentaire
      • Conseils et suivi via une application
      • Evolution et rééquilibrage du plan selon votre évolution
    • Séance privée

      40€
       
      Gros-Morne, Lamentin, Robert, Trinité, St-Joseph, Ste-Marie
       
      • Coaching privée
      • À votre domicile
      • En salle
      • En extérieur
    • Séance privée

      120€
      Tous les mois
      1 séance par semaine
       
      • Coaching privé à votre domicile
      • Accompagnement en salle (Fitness Park ou On Air)
      • Séance en extérieur
      • Gros-Morne, Lamentin, Robert, Trinité, St-Joseph, Ste-Marie,
    • Séance privée

      200€
      Tous les mois
      2 séances par semaine
       
      • Coaching privé à domicile ou sur lieu extérieur
      • Gros-Morne, Lamentin, Robert, Trinité, St-Joseph, Ste-Marie

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